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ABS防抱死装置主要由以下几个关键部分组成。轮速传感器、电子控制单元（ECU）和执行器（制动压力调节器）。其主要工作原理是通过轮速传感器监测每个车轮的速度，并与目标转速进行比较。当车速过快或制动时车轮即将抱死时，电子控制单元（ECU）会接收到相应的信号并控制执行器对制动压力进行调节，防止车轮抱死。
关于ABS防抱死装置是否可以减少刹车距离，答案是肯定的，ABS防抱死装置能够显著缩短刹车距离，因为它可以在制动时保持车轮处于最佳制动状态，避免车轮抱死导致的失控情况，当驾驶员踩下制动踏板时，ABS系统能够根据实际情况调整制动压力，使车辆获得最大的制动效能，从而缩短刹车距离，ABS系统还可以提高车辆的操控性和稳定性，特别是在紧急制动或湿滑路面上。
ABS防抱死装置不仅由多个关键部件组成，而且其工作原理和实际效果都表明它可以减少刹车距离并提高车辆的行驶安全性。